【學 對 話】
別人介紹一樣好吃的東西給你，問你好不好吃，你是如何反應的？
1️⃣ 誒！這個好吃
2️⃣ 嗯～哪裡買的？好特別喔
3️⃣ 鵝～我不喜歡
那經驗豐富的廚師是怎麼回應的？
他們不回應。
他會專心吃，也許問一兩個訊息，然後再咬一口，繼續用口水溶出香氣嚼出後味，接著才會回答你。
對話也需要一些咀嚼。
我們在成長過程中，練習對話常常都像是練習排球，球來了就是準備低手接球或高手托球，重點是球不停留，每個老師家長都會稱讚我們反應快，對於說出答案前的沈默，從來沒有人稱讚過那多出來的五秒鐘，這也就是為什麼大多數的人，對於對話中的沈默容易感覺不安。
但沈默是重要的，我們需要沈默來咀嚼對方話語中的情緒，來思考我們聽了以後的感受，留點時間讓語言釋放滋味，慢慢試著察覺細微。
如果你願意練習，找個機會問人幾個問題，聽了答案別急著回應，多呼吸個一兩次循環，然後觀察是否有咀嚼出不一樣的感受，如果有的話，歡迎留言跟大家分享。
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